浜町接骨院 マクロビオティックとは・・・?

浜町接骨院 マクロビオティックとは・・・? 現代では、スーパーに行くと、どの季節のものでも、どこの地域のものでも気軽に食べられます。とても良い時代です。
ただ 真冬に南国のフルーツを食べる事が、はたしてヒトの身体において生理的なのでしょうか?
マクロビオティックというのは、食箋(しょくせん)といいます。 つまり、食の処方箋ということです。食材や調理法など、その人に一番合った栄養の摂り方をアドバイスするものです。
例えば、冷え性の方には、どんな食材が良いのか、どんな調理法が良いのか、 個人の体質も考慮してわかりやすくアドバイスいたします。 体の中から元気になりましょう!